Herzlich Willkommen
Bei Therapie und Stärkentraining Catrin Frank stehst Du im Mittelpunkt. Meine ganzheitlichen Ansätze, einschließlich Gestalttherapie, Hypnose und Naturcoaching, helfen Dir, innere Stärken zu entdecken und persönliche Ziele zu erreichen. Egal, ob Du etwas Bestimmtes bearbeiten, mehr Selbstbewusstsein entwickeln oder einfach eine neue Perspektive finden möchtest, ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem leichteren Leben. Entdecke, wie sich Deine inneren Ressourcen aktivieren lassen. Es ist einfacher, als Du denkst.
Meine Dienstleistungen
Individuelle Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ist ein humanistisches, existentiell begründetes Therapieverfahren. Die Würdigung des Menschen mit seiner ganz eigenen Lebensgeschichte und Entwicklung ist ein zentraler Punkt in der gestalttherapeutischen Arbeit. Entwicklung wird als lebenslanger Prozess von Wachstum und Veränderung betrachtet.
Als Wegbegleiterin unterstütze ich Dich darin, alte Muster zu enttarnen und mit Deinem ureigenen Potential neue Wege und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Dazu werden Gestaltungsmedien ( Ton, Farben, das systemische Aufstellungsbrett u.ä.) genutzt, die es ermöglichen, Emotionen ins Erleben zu bringen, für die keine Worte gefunden werden können. Dies ist für viele Menschen eine große Erleichterung und neue Erfahrung.
Naturcoaching
Für Menschen, denen die Konfrontation in einem Praxisraum unangenehm ist, bietet die Natur ein wunderbares, heilsames Umfeld, um die gestalttherapeutischen Ansätze noch freier zu nutzen.
Unmittelbar erreichbar sind Wald, Feld und Wiese, bei Wunsch ist auch ein Treffen am Strand möglich.
Hypnosetherapie
Hypnose ist ein traditionelles, wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. Die therapeutische Hypnose distanziert sich von jeder Form der Showhypnose. Nur, wer sich bewusst darauf einlassen möchte, lässt sich in Hypnose versetzen und kann sie so auch genießen und für sich nutzen.
Hypnose wirkt sowohl auf der geistig- emotionalen, als auch auf der körperlichen Ebene und dient somit als Brückenfunktion. Es wird ein tief entspannter Zustand erreicht, der allein schon eine wohltuende Wirkung auf Körper und Seele erzeugt und die Kraft des Unterbewusstseins nutzt, um Veränderungen möglich zu machen.
- Entspannung, Schlafstörungen
- Stärkung des Selbstvertrauens/ Resilienzfähigkeit
- Ängste und Panikstörungen
- Prüfungsvorbereitung
- Gewichtsmanagement/ Rauchentwöhnung
- Schmerzbehandlung/ Psychosomatische Beschwerden
- Heilung des inneren Kindes
- Rückführungen
Aromatherapie
Die Anwendung ätherischer Öle zu Heil- und Kosmetikzwecken ist eine schon etwa fünftausend Jahre alte, ganzheitlich orientierte Tradition.
Die Öle - Seelen der Pflanzen - stärken unsere Selbstheilungskräfte, unterstützen Heilungsprozesse und bringen uns wieder in Balance. Vor allem aber berühren sie auf ganz besondere Weise unsere Seele. Unbemerkt vom wachen Bewusstsein wirken sie unmittelbar auf das limbische System und haben so Zugang zu unseren Stimmungen, Emotionen und Erinnerungen. In dieser holistischen Wirkung auf Körper, Geist und Seele liegt ihre außergewöhnliche Kraft.
In der Aromatherapie werden gezielt ätherische Öle für den Klienten ausgewählt, die ganz individuell seinen aktuellen Bedürfnissen und seinen besonderen Vorlieben genau entsprechen.
Zur Unterstützung der therapeutischen Arbeit nutze ich ausschließlich 100% naturreine Öle und Hydrolate (Pflanzenwässer) aus kontrolliert biologischem Anbau anerkannter, traditionell arbeitender Anbieter.
Häufig gestellte Fragen
Die Arbeit mit Catrin Frank hat mein Leben verändert. Ihre einfühlsame und professionelle Herangehensweise hat mir geholfen, neue Einsichten zu gewinnen und meine persönlichen Ziele zu erreichen. Ich kann ihre Dienstleistungen wärmstens empfehlen.
Oliver Hartman
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Musterstraße 1
12345 Berlin
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